北九州|ボクシングジム|フィットネス|ピラティス・エクササイズ

トレーナー(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者
(一財)日能会認定ピラティスインストラクター

連絡先:090-7396-6295

定期でにスパーリング大会を開催

ボクシングテクニックの向上を確認するため、会員同士のスパーリング大会を行っています。
女性会員と男性会員のハンディマッチ。微笑ましい対戦を楽しめます。


女性・男性・U-15・50、60歳代も楽しめる大会です。

Practicesituation

■スパーリング(男性会員のみ)
強烈なパンチスパーリング
試合に限りなく近いヒッティングマスボクシングやスパーリング。強烈なパンチも。

■マスボクシング(女性会員 & 男性会員)
ヒットポイントに確実に寸止めする高度なテクニック

トレーニング難度の一番高いマスボクシング。パンチスピードを落とさずに、
ヒットポイントに確実に寸止めする、高度なテクニックが試されます。

ヘッドギア他の安全用具を装着
キッズ同士はマスボクシングでも安全のため、ヘッドギア他の安全用具を装着。

■ハンディマッチ(女性会員 VS 男性会員)
オフェンス・ディフエンス
女性、男性会員同士のハンディマッチ。女性会員はオフェンスに専念して、楽しく有酸素運動で体脂肪を燃焼。男性会員はディフェンスオンリーで、防御テクニックを磨きます。体幹が完成している女性会員のパンチは強烈です。

ボクシングは頭のガードが第一
ボクシングに一番大切なもの、それは頭と顔のガード、そしてパンチを避けるボディワークです。
頭と顔にパンチを受けると、脳が揺らされて的確な状況判断ができません。
冷静な頭脳と、燃える肉体の合致。それがボクシングです。


ロープスキップ、ミラーシャドウ、リングシャドウ、何れのトレーニングも。ボクシングに必要なリズム感と
頭脳的なディフェンス・オフェンステクニックを磨きます。

ディフェンスをトレーニングするミット打ち日頃のストレスも一挙に解消
ヒットポイントへの的確なパンチと、コンビネーションパンチ、ディフェンスをトレーニングするミット撃ち。ミットの芯を打ち抜くと、その打撃音で日頃のストレスも一挙に解消します。


ミット撃ちや、マスボクシングの後に、すぐに自分のボクシングワークをチェックできる、VTRと大型ディスプレイを設置。


ウエストを絞り、背中を引き締める、サンドバッグ撃ち。サンドバッグは、ウイニング社製をはじめすべて60kg以上の本格派を使用しています。

負荷をかけた腕立て伏せ 負荷をかけた腕立て伏せ 負荷をかけた腕立て伏せ
筋量増加トレーニングが基礎代謝量アップの基本です。全身の筋肉に負荷をかけた各種のエクサを行います。


筋力と筋量が向上する迄は、アシスタントトレーナーがバックアップします。


楽しく背筋を引き締める、ボルダリング・エクサも採用。

華麗なステップワーク
公式サイズのリングを使ったシャドウボクシング。対戦相手をイメージしながら、オフェンスとディフェンスを繰り返し、華麗なステップワークが生まれます。

※詳細はFeeのコンテンツをご覧ください。

Pinボクシング&フィットネスジム北九州顧問、岡畑良治氏。ボクシングの聖地、後楽園ホールを沸かし続けた、関東エリアA級ライセンス。

施設情報

所在:北九州市小倉北区吉野町13-1
チュリス小倉1F
(国号3号線 貴船町バス停より徒歩1分)
TEL:090-7396-6295
【利用時間】
月・火・木・金曜日:13:00~22:00
水・土曜日:13:00~19:00
※各曜日とも閉館時間の1時間前までに、
ムへご入館ください。
【休日】日曜日・祝日・年末年始
季休暇、指導者研修日

ジム会員様・ご入会決定者様に限り、
(一社)日本ボクシング連盟公認、
(一財)日本プロボクシング協会公認
ローブ他・各種用具を定価の30%OFF
(当ジムはNo, the margin)にて
取り寄せさせていただきます。

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